怀孕6个月能吃桃子吗？
可以吃的。 1、桃子的营养价值 桃子属于含蛋白质量很高的水果，每百克果肉中含蛋白质2.57毫克，比苹果、葡萄含量都高；脂肪0.42毫克，碳水化合物7克；含有胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的氨基酸。
孕妇进食桃子不仅能提供自身营养需要，而且对胎儿的发育也有很重要的作用。 例如，叶酸虽然是我们熟悉的水溶性维生素，但其缺乏会造成胎儿神经管缺陷而引发无脑儿或脊柱裂等疾病。 而在所有富含叶酸的食物中，桃子的叶酸含量相当可观。
人体必需的微量元素锌也是通过叶酸分子被人体吸收利用。适量摄取桃子对于促进胎宝宝大脑发育、防止早产很有帮助。 再比如，在妊娠反应严重时，孕吐频繁，食欲欠佳，这时可以适当吃些桃子来补充营养素；等到孕期中期，孕吐减弱，此时正是胎儿迅速增长的关键时期，也需要及时通过吃桃子来获取养分。
现代医学研究表明，在孕期适当进食桃子有降低孕期高血压的风险，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。 所以孕妈妈吃桃子是安全的，无需忌口，不过要注意的是，一次不要吃太多，尤其是肠胃功能弱的人更应注意，以免引起腹胀、腹泻。
2、怎样吃桃子更好 既然桃子这么好吃又营养丰富，可怎么吃才最科学呢？ 我们应该认清这样一点，即任何食物吃得过多都不好，桃子也不例外。 比如，有人爱吃桃子，一天吃个五六只不是事儿。但这样吃就会因为摄入糖分过量而导致血糖升高，甚至可能会引起不适。再怎么喜欢，也得有个度。 那么，一般情况下，孕妇每天吃两只桃子就可以了。如果觉得肚子饿得慌，可以用桃子代餐，但加餐不能吃多，否则也会因糖分摄入过量而“坏事”。 如果吃了桃子之后出现恶心、呕吐等不适，一定要减少乃至停止使用。 除此以外，还要提醒注意两点：
首先是没熟透的桃子不能吃，其中可能含有大量的亚硝酸盐，食用后可能发生中毒现象。 其次，未清洗的桃子也不能吃，因为在桃子的表面有沟纹，很容易隐藏灰尘、蝇虫等，因此清洗干净后再食用才不会发生风险。