怀孕9个月能吃田鸡吗?

羿翊桐羿翊桐最佳答案最佳答案

我怀孕的时候,特别爱吃牛蛙(就是这种),基本上每个星期都会吃一次。 第一次做的时候,老公还有点担心,跟我说这个骨头特别多,而且比较硬,怕我吃的时候划伤喉咙,建议我吃炒田鸡的时候,多嚼会儿。 我还笑他傻,说我牙齿好着呢,有什么关系。 结果吃到一半的时候,自己把自己给惊到了——咋这么牙口不好使了呢!这肉怎么这么难嚼啊!

不过我还是勉强自己吃完了…… 因为我知道,这是孕妇的特殊营养需求,我需要补充这些特殊的营养。 所以即使难以下咽,也要强迫自己吃完。 毕竟,这对宝宝是很重要的。

后来,因为实在是对这种食物爱到不行,我在网上找了很多关于这方面的知识。 发现有很多说法:有的说可以吃,因为蛋白质含量丰富;也有人说千万不能吃,因为体内细菌很容易引起腹泻。 纠结来纠结去,最后决定还是按老办法,少吃一点解解馋就好了,也不至于真的缺营养。

所以题主不用太焦虑,偶尔吃一点解解馋,是不会对宝宝造成什么影响的(●'◡'●) 但是一定要注意以下几个问题:

1、一定要彻底煮熟,不要吃半生不熟的。

2、不要吃得过多,一次性也不要吃得过饱。

3、不要吃过于寒凉的食物。

4、不要吃得刺激,比如辛辣、浓茶等。

5、不要吃含咖啡因的食物。如巧克力。

6、不要吃含糖量高的食物。

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