10个月婴儿能吃什么？
十个月的宝宝已经会爬，也会站立和扶着东西走路了，咀嚼能力也比以前强很多，能够啃咬硬块食物了，对成人饮食的适应能力越来越强。 这一阶段的宝宝完全可以开始尝试添加辅食了，但还是要遵循由少到多、由细到粗、由淡到浓的原则来给宝宝喂食。
一.添加原则
1．一种食物引入时，观察3-5天，如孩子进食无不适反应，方可进行另一种食物的引入；
2．每次只给宝宝加入一种新的食物，观察3天左右，看看宝宝的肠胃是否耐受，再决定是否添加新食物；
3．无论喂给宝宝什么新食物，都要仔细观察宝宝吃完后的反应，注意他的面色、哭声、精神状态、肢体动作等等是否出现异常，如发现异常应及时停止喂食，带宝宝就医检查；
4．当宝宝适应了一种新的食物后，应逐渐增加该食物的摄入量，最终达到满足宝宝营养需求的目的。
二．具体添加方法
1．果汁。在两次喂奶之间，可让宝宝饮适量新鲜果汁。但母乳喂养的宝宝需等到6个月后方可添加，配方奶粉喂养的宝宝可于4个月之后添加。
2．米粉。首先引入米汤（可用稀粥代替），待宝宝习惯米汤的味道后，可逐步引入米粉，量由少到多，直至整个婴儿期。
3．菜汁/菜泥。4个月后，可在饭前给宝宝喂些熟菜汁或菜泥，以补充营养和增加食欲。
4．蛋类。从富含铁的蛋黄开始，逐步引入蛋白，至整个鸡蛋，补充能量和各种营养素。
5．鱼/肉末。6个月后，在奶制品充足的条件下，应逐渐增加鱼/肉的摄入量。
三．注意事项
1．避免给宝宝吃过甜、过咸的食物，防止将来宝宝患龋齿和高血压；
2．给宝宝吃清淡饮食的同时，还要保持营养的均衡，注意维生素、矿物质、蛋白质等的摄入；
3．不要给宝宝吃不易消化的食物，如炒酱黄瓜、糖醋排骨等；也不要给宝宝吃容易胀气的食物，如豆类、薯类等；
4．对于牙口好、消化能力强的宝宝，可适当吃些粗粮和含纤维多的蔬菜，有利于生长发育和健康。