九个月宝宝便秘吃什么辅食？
九个月的宝宝已经可以吃很多种类的食物了，这时候出现便秘，首先考虑是食物的问题，建议给宝宝适当多添几种新的辅食，观察大便的情况是否改善；如果仍然没有改善，再考虑其他因素。 九个月的宝宝饮食可以适当丰富了，除了母乳或奶粉外，可以给宝宝吃一点肉泥、烂面条、蔬菜、水果等等。
不过要注意的是，添加新辅食要有顺序，不要一次给宝宝吃太多新品种，以免宝宝消化不良，引起便秘或其他不适反应。 下面推荐几款适合给九个月宝宝吃的辅食：
1、小米糊
原料：新鲜小米适量 做法：将小米淘干净后加水浸泡24小时，然后隔水蒸熟成糊状即可。
小妙方：在小米糊中加入少量食盐，调匀后喂给宝宝吃，有利于调节胃口和增进食欲。
2、苹果麦片粥 原料：新鲜苹果半个，燕麦片30克 做法： ①先将苹果洗净，切成薄片； ②把燕麦片放入锅内，加清水煮至熟软； ③加入苹果片同煮，至熟透即可。 小提示：宝宝吃了不熟的苹果有可能会拉肚子，所以给宝宝吃苹果的时候一定要彻底煮熟。
3、青菜虾仁粥 原料：大米50克，净虾仁20克，菠菜适量 做法： ①将大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时； ②将虾仁用清水冲洗干净，再用冷水浸漂片刻； ③将菠菜洗净切成段； ④把全部用料放入锅内，加适量清水煮粥，粥成服食。 小提示：如果是给宝宝单独制作这道菜，最好将虾仁剁碎后再制作。
4、胡萝卜瘦肉粥 原料：大米60克，胡萝卜50克，瘦猪肉25克 做法： ①将大米淘洗干净后放进锅，加水炖成稀饭； ②把胡萝卜洗净后切碎，和瘦肉一起放进稀饭里煮熟即可。 小提示：给宝宝吃肉时，一定要将鱼肉鱼骨等尽量剔得干净些，以防宝宝吞食时卡住喉咙。