6个月宝宝铅超标怎么办?

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宝宝体检的时候发现血铅507(参考值是0-100),直接高的吓人,医生让回家补锌,排铅,已经吃了3瓶了(一瓶100粒),现在马上吃完了,感觉效果不大,应该吃什么排铅呢?很着急!

首先来分析一下,宝宝血液里面的铅是从何而来的。 宝宝血液中98%以上的铅都来自肠道,而肠道中的铅又大部分来源于食物,其中以含铅量超高的皮蛋为首位。 所以,想要降低宝宝的血液中铅含量,重点需要解决的是宝宝消化道吸收铅的问题。 一般来说,人体通过消化道摄入的铅,有80%会直接进入小肠并被吸收到人体内。而铅在体内的蓄积过程是有一定上限的,一旦血液里的铅达到一定浓度,身体会通过血液循环把多余的铅运送到某些特殊部位的“铅储存库”,如骨、肾、肝等,进行暂存。 如果身体感觉到血液里有再多的铅也无所谓,那就让骨和肾也承担一部分蓄积任务吧。这样,虽然血液中的铅浓度不下降了,但骨骼里的铅含量增加,肾脏中可吸收的铅减少,从肠道入血的铅总量没变。如果这时再多吃富含锌、钙的食物,就更利于把体内的铅排出体外。

所以,只要宝宝能正常饮食,一般都不会出现铅中毒的情况。如果检查发现血铅偏高,首先考虑的是饮食习惯问题,其次是周围环境的影响。 给宝宝排铅,关键还得从纠正不良饮食习惯入手。 一般情况下,体内铅的来源主要是外界环境,特别是日常生活用品中的铅污染。要减少宝宝对铅的吸收,必须从改善生活习惯着手。

首先要改变不良饮食习惯: (1). 不要给宝宝吃含有铅的物质,比如:使用铝制品餐具时不宜长时间盛放醋、泡菜等;少吃爆米花、腌制咸菜等食品;

(2). 让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯,保证营养均衡,因为维生素C有拮抗铅的作用,而B族维生素能促进体内铅的溶解。应多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。蛋白质也是防止铅中毒的有力武器,因此还应适当补充富含蛋白的食物,如鸡蛋、肉类及豆制品。

(3). 适量补充维生素制剂,尤其是维生素C,每次1片,每日3次口服。

另外还可以补充含叶酸的水果,如橘子、草莓、柿子等;以及含咖啡因较少的饮料,如牛奶、豆浆等;还可以吃些含锌、铜丰富的食物,如芝麻、西瓜子等。 除了纠正不良习惯外,还要尽量避开可能导致宝宝铅中毒的环境因素。

父母应当尽可能保持家居环境的清洁,经常打扫室内卫生;避免宝宝接触含铅涂料油漆等;不要带宝宝到车流量大的马路边玩耍;提醒宝宝勤洗手,注意个人卫生,以防病从口入。

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