怀孕八个月喝纯牛奶好吗？
每天喝一袋，早上或者晚上睡觉之前，现在35周+1天，体重比孕前重了24斤，肚子大小自己觉得可以接受，虽然没有别人那么大，但是很扎实。 孕期一直在喝牛奶，一开始不懂，喝的是脱脂的，后来查了资料，说是脱脂不利于钙质的吸收，所以从第三个月开始改喝全脂的，每天早晚各一袋。
除了牛奶之外，每天还会吃两个鸡蛋（一天一个，连续吃一个月停十天），三勺核桃粉，两盒孕妇奶粉（早晚各一杯），这些都是在产检的时候咨询过医生的意见之后才开始吃的，所以不用担心营养问题。
我现在是孕晚期，腿抽筋的情况已经没有了，之前孕早期和中期都有，特别是夜里突然脚一疼，整个腿都是麻的，那种滋味真的是难受极了，所以我一直担心自己的钙摄入不够。喝了这么长时间的牛奶，没出现大便干燥的现象（我本身是易上火体质，只要稍吃辛辣就便秘），而且皮肤也不干，我觉得效果挺好的。
至于有人担心的乳糖不耐受的问题，因为我一直存在胃酸多，容易反酸的问题，所以起初也有顾虑，但是在咨询了医生以后，她说我可以喝，于是我就坚持每天喝一杯，到现在也没有出现腹泻的情况。 所以题主可以放一百个心，准爸爸准妈妈都可以多喝点牛奶哦~