孕妇几个月可以吃公鸡?

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我们这里有一个风俗,那就是孕妇是不能吃公鸡的,否则会对胎儿造成影响。所以一直以来都有许多孕妇询问医生或者老人,那到底是不是真的不能吃呢? 首先可以明确的告诉大家,孕妇是可以吃公鸡的!不过需要注意以下几点:

1、孕期饮食应该多样化,做到荤素搭配、粗细搭配,保证营养全面均衡;

2、虽然可以吃,但是不能大量食用,特别是对于有孕期过敏症状的孕妈妈,更是应该注意减少过敏原的摄入;

3、如果过去有过对公鸡过敏的经历,那么为了确保安全,孕期最好也不要吃。但如果过去没有对鸡肉过敏的情况,那么在孕期是可以适量食用的。而且由于孕期激素水平的变化,部分准妈妈可能会产生新的过敏反应,所以过去没有过敏史也不能作为绝对的保障;

4、除了公鸡之外,其他禽类的肉都是可以吃的,比如鹅肉、鸭肉等,这些肉类含有丰富的蛋白质,是供给人体营养的重要来源,准妈妈在平时也应当合理摄入。 但需要提醒的是,无论是什么食物,都不可能含有人体所需要的所有营养素。从营养均衡的角度上讲,建议准妈妈在日常饮食的基础上,适当增加富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆浆、牛奶等。

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