小宝宝几个月添辅食?

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6个月的时候给宝宝添加辅食,从少量到多量,从稀到稠,从单一到多样逐渐增加! 第一次尝试加奶糊(含钙丰富好吸收)、米粉(易消化好吸收),每次一勺,一天一次; 3天过后,如果没有不良反应,可以添加第二类食物——蛋黄泥(富含铁),1/4个鸡蛋黄打散成泥,用热水或配方奶稀释后让宝宝饮用,同样是从勺中给,一天一次; 2-3天后,可以给宝宝添加第三类食物——肉泥(富含铁锌硒等微量元素和蛋白质),如果是肉类如鱼肉、鸡肉、排骨炖熟后挑肉剁碎即可,水果蔬菜可以直接打汁加在米粉里喂食。

需要注意的是,第一次只喂一两勺,观察宝宝消化情况,没有腹泻等情况可以慢慢增加。 6个月后是宝宝肠道发育的关键期,也是培养宝宝饮食习惯的重要时期,此时添加辅食很重要。另外需要提醒家长的是,6个月的宝宝已经开始萌牙,有的小宝贝甚至已经长出几颗乳牙了,因此这个时候可以适当给予固体食物锻炼宝宝的咀嚼能力。

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