5个月宝宝上火吃什么？
五个月的宝宝出现积食以及上火的症状，可以采用推拿的方法来改善宝宝的肠胃功能，通过推拿来调节脾胃，消除积食。 另外，如果宝宝出现的火气比较旺盛，可以通过饮食的方式来给宝宝降火，具体做法如下： 一、多给宝贝吃富含纤维素的食物。比如各种新鲜的蔬菜、粗粮等。这类食物能够促进孩子的肠道蠕动，有利于润肠通便，清除体内积聚的毒素，是帮助去火的佳选。 二、适当增加富含B族维生素的饮食，例如动物内脏、粗粮等。有助于促进消化液分泌，维持正常的消化吸收功能；同时还应该适当补充锌，这是因为微量元素的缺乏也是导致宝宝“上火”的重要因素之一。 三、多给宝宝喝水。尤其是冬季，天气干燥，更是要注意多补充水分。除了直接喝白开水外，父母也可以适量给宝宝饮一些清凉祛火的果汁。如梨汁、西瓜汁、鲜橙汁、胡萝卜汁等，这些果汁中含有丰富的维生素和矿物质，不仅能够帮助宝宝去火，还有利于宝宝的营养均衡摄入。 但是需要注意，水果中含有鞣酸物质，有可能导致胃肠道不适甚至中毒，所以给宝宝食用水果也应该注意适量。
如果给宝宝吃下火药，应该注意以下几点：
1. 在医生的指导下服用药物。家长不要自己随便给孩子用药，尤其不能长期服用或过量服用。因为多数清热药都有寒凉之性，若长期服用，会损伤孩子脏腑阳气，使病情更加反复难愈。
2. 按照年龄和体重合理给药。小儿热退后不宜继续使用退热药超过3天。
3. 小儿服药时间不宜过长，一般不超过3天。服药期间应多饮水，以利药物及时排出体外。 对于5个多月的宝宝来说，已经可以适当添加辅食了，因此家长可以在辅食中增添去火的食材，达到清火消滞的目的。 如宝宝有消化不良的症状，可适量添加有助于消化的中药制剂，如健胃颗粒、醒脾养儿颗粒、鸡内金散等等。但需注意，此时宝宝主食仍应以奶为主，添加的中成药必须严格按药品说明书服用，切不可盲目加大剂量。