8个月宝宝吃几个蛋黄?

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8个月的宝宝如果已经开始添加辅食的话,是可以开始食用蛋黄的,但不建议一次性给宝宝吃太多,以免引起消化不良。 一般建议宝宝每天摄入一个蛋黄,分两次服用比较好,一次服用半个,早晚各服一次。也可以把鸡蛋煮熟后挑出蛋黄,用勺子碾碎成泥,调成糊状后喂食。

由于宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃酸含量低,酶活力差,而蛋黄富含蛋白质和脂肪,一次食用太多可能会增加宝宝肠胃负担,出现呕吐、腹泻、消化不良等症状。 如果宝宝有过敏体质,也不宜食用蛋黄,容易引起过敏反应。 妈妈也要注意不能给宝宝吃过多的蛋黄,因为过量食用蛋类,特别是动物性蛋白,会增加宝宝肝肾负担,还可能引起佝偻病。 除了蛋黄以外,6个月以上宝宝还可以适当吃一些肉类(如鸡肉、鱼肉等)、蔬菜、水果,以获取充足的营养,帮助成长。 但妈妈要注意,无论选择什么食物给宝宝吃,都要确保食材新鲜、卫生,制作过程安全,且食物颗粒要足够细,避免呛到宝宝。

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