钴元素对人有什么作用？
1、钴是人体必需的微量元素，对骨骼的形成和发育有重要作用 人体内的钴主要存在于骨骼中(占95%以上)，其他组织中的含量都很低。其中钙占了骨骼成分的大部分，而钴只有少量的钙浓度。
正常人体内约含钴4.2毫克，其中80%集中在骨骼中。由于体内含钴总量恒定且不变，因此当肾脏清除体内的钴离子保持水平衡时，无论摄入多少的钴都会迅速被利用或者储存起来。一旦摄入减少或排出增多(如癌症患者放射治疗或化学治疗后），可以引起钴代谢紊乱而导致疾病发生。
2、钴是维生素B12的组成部分，参与制造骨髓造血细胞，预防恶性贫血 目前发现的唯一一种含金属元素的维生素是b12，即钴胺素（Cobaltamine），属于辅酶类。与叶酸一起参与核酸合成，并作为甲基转移酶的辅助因子，促进儿童的生长发育和维持神经系统的正常功能。缺乏时可导致恶性贫血及婴儿发育不良等疾病。
3、钴是胰岛素合成过程中不可缺少的元素 根据目前的研究，胰岛素的合成需要多种氨基酸以及矿物质元素，包括钴、铬、铁、铜、锌等。其中，钴可能是胰岛素合成的必需元素之一但并非关键元素；而且不同物种的胰岛素原分子中含有钴的数量未必相同，比如猪胰岛素原含有3个半胱氨酸残基，每两个残基之间有一个钴原子。