怀孕6个月能吃薏仁吗?

党伟锋党伟锋最佳答案最佳答案

可以啊,为什么不能吃呢。。。我整个孕期都没有忌口,各种火锅,蛋糕,坚果,巧克力,冰淇淋什么的都吃了(除了烟酒),唯独没有吃薏米。。。不知道是什么原因,我妈一直不让我吃,说会影响胎儿发育,可是我没听她的,依旧吃了好多,现在宝宝出生了,非常健康可爱。。

不过据说薏米是祛湿的,孕后期脚肿眼睛肿有可能是湿气重的原因,可以吃一点去湿的食物比如小米,玉米之类的,也可以吃一点维生素补充剂。 还有坚果类含脂肪酸丰富,对宝宝大脑发育很有好处,但是也不要吃太多,一天一小把就够了,坚果的热量也不低哦~

最后祝好孕 ~

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