怀孕七个月能吃土豆吗？
可以吃的，我特别爱吃土豆，整个孕期都经常吃，炖肉、炖排骨，炒土豆丝和土豆片都非常好吃，一次不要吃太多，一餐吃个半饱就可以了 还有核桃也要多吃，对宝宝大脑发育好，一天3-5个就够了 我整个孕期都是正常吃饭的，没有刻意不吃什么东西或者特别多吃什么，一切遵循自己平时的饮食习惯，不挑食不偏食，营养才会更均衡全面
孕晚期是宝宝发育的关键期，要特别注意补充钙铁锌等微量元素，蛋白质也是必不可少，所以平时除了多吃富含铁剂的食物外，也可以适当补充铁制剂。 如果有贫血的情况，建议在医生指导下服用铁剂，补铁的同时注意补充维生素c，能促进铁的吸收。食物中含有丰富的铁剂，如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、大豆等食物，可适当多吃一些。
另外，维生素a、b族维生素、叶酸等在胎儿大脑发育中也有重要作用，可以适当多摄入一些 比如胡萝卜中含丰富的胡萝卜素，在体内可转化为维生素a，适合孕期食用；西兰花含有较多的胡萝卜素，也是孕妇不错的选择；叶酸在绿叶蔬菜中含量较高，尤其是菠菜，所以在吃之前先用清水浸泡，再烹调一下即可。