醋洗脸有副作用吗？
没有副作用，但是不要用白醋，白醋的酸性太强对脸蛋是很大的伤害； 正确的方法是用食用醋或者用含有果酸的护肤品（果酸也是酸性，但是浓度很低）来洗脸。 食醋中氨基酸的含量比较高，长期使用会对皮肤起到一定的养护作用。
经常吃些含锌、硒元素的零食，对保持发质干燥有光泽也是有好处的。比如坚果类富含油脂，可以滋润头发；干果类中的核桃、杏仁等含有不饱和脂肪酸和人体所需的维生素E，对护发也很有帮助。 除了通过饮食养发，在日常生活中我们还要注意： 尽量别烫染，如果一定要烫染发质受损会非常严重； 洗头不要太勤，夏季3～4天洗一次，冬季5～7天洗1次；
选用中性洗发水，不要擅自使用碱性洗发剂； 洗头时轻轻揉搓发丝，洗净头皮上的油污； 如果头发很油，可以用温水多冲洗几分钟； 洗好后，把头发擦干再用吹风机吹至七分干，这样可防止头发断裂和静电； 在梳头时不要用塑料梳子，因其容易产生静电，最好选择木梳。