荔枝核有什么作用？
中医理论认为，“脾主运化，胃主受纳”，也就是说饮食经过食道进入胃部，由脾胃共同消化，运送营养至全身。 而荔枝肉就是营养物质的主要来源之一。 《海药本草》提到，荔枝肉可以治疗“五脏气虚，风冷内生”，也就是现在所说的“虚劳体倦、脾胃虚寒”等病症；现代药理研究表明，荔枝肉具有抗抑郁、镇静、催眠、增强机体免疫功能等作用，因此对病后虚弱、疲劳乏力等有较好疗效。
而荔枝核则是另一回事了。 很多水果都有核，比如橘子皮里面就有一层细细的橘络，但是像荔枝这样专门长一个硬壳来包裹里面的核的却很罕见。所以有人评价说，荔枝“食之若无核，嚼之却有核”。 这么一来，当人体出现气滞血瘀的情况时，就可以借用荔枝核这一味药物来疏通气血，达到止痛的功效。
在临床上，医生们常用荔枝核来治疗腹部不适、胃痛、腹泻、痛经等病症，可见其效果还是不错的。
需要提醒的是，虽说吃荔枝有生津止渴、补益气血的作用，但也不能多吃、快吃，以免引起腹泻、呕吐等症状。