松花粉什么作用与功效？
1、抗氧化 实验表明，松花粉具有极强的清除自由基功能，可显著抑制脂质过氧化反应，从而起到抗老化作用；对心脏、血管和肝脏都有很好的保护作用。
2、提高免疫力 松花粉中含有丰富的蛋白质、酶类和各种氨基酸，可以有效地增强人体免疫功能，提高抗病能力。
3、美容抗衰老 长期食用松花粉能够营养皮肤、淡化色斑、消除痤疮，并有滋润、柔嫩、美白肌肤的作用；还能有效防止头发脱落、减少头皮屑、生发、乌发。
4、改善睡眠 许多年轻人由于工作压力过大等原因，经常会失眠或者睡眠质量差，而多吃松花粉可以改善这一症状，让你睡得更香。
5、预防脱发 随着生活质量的不断提高，如今越来越多的人受到脱发的困扰。其实，在日常生活中多吃一些松花粉，对防止脱发有比较好的效果。这是因为松花粉中的营养素能够补充头发所需的营养，从而起到生发、黑发生发的作用。
6、调节肠胃 现代人的肠胃普遍都很脆弱，容易胃痛、胃胀或是腹泻，若是出现这些问题，可以适当吃些松花粉来进行调节。因为松花粉中含有维生素和微量元素，这些物质可以帮助修复胃黏膜，同时还可以增加胃肠蠕动，帮助消化。 除了以上介绍的功能外，常吃松花粉还能够缓解痛风的症状，对于关节肿胀有很好的消除作用。可以说松花粉的作用是比较全面的。