中药泡脚的副作用吗？
作为中医传承者，我可以很明确的告诉您，用中药泡脚有副作用！ 很多人用中药泡完脚以后会出现皮肤发痒、起红疹、胸闷憋气甚至呼吸困难等不良反应，其实这些都是副作用的体现。 因为脚部是人体神经丰富的部位，并且有着非常多的穴位。很多人在用中药泡脚的时候，由于水温过高或者时间过久都会导致脚部的血管扩张，从而造成头晕脑涨的症状；有些敏感体质的人还有可能会出现过敏现象，这就是用中药泡脚的副作用之一。另外如果长时间使用中药泡脚，有可能会引起足部真菌感染，增加患足癣的风险。
当然用中药泡脚也有好处。例如通过泡脚能够使全身血液循环加快，在促进新陈代谢的同时也能将体内的废物排出。如果人体长期缺乏运动或者长期久坐，可以通过坚持每天热水泡脚的方式来改善下肢浮肿，同时还能消除疲劳、缓解失眠。 因此大家不要迷信“中药泡脚包”的功效，毕竟任何东西都是具有两面性的。
在使用中药泡脚的过程中，一定要控制好水温不能过高，时间不宜过长，身体患有某些疾病的人群最好不用服用中药泡脚，以免加重病情。对于健康人群而言，每天用温水泡脚的时间控制在20分钟左右就可以了。