七质茶有什么作用?

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这个我知道,我喝过他们家的绿茶和普洱熟茶 我先来说下绿茶的功效吧! 绿茶中含有丰富的儿茶素类单体,从而能够防止血液细胞粘附在血管壁上,进而起到预防血栓,保护心血管健康的作用;另外,绿茶可以清除自由基,具有抗氧化、延缓衰老的效果;绿茶可以降低胆固醇水平,减少心血管疾病的发生几率。 再来说说普洱熟茶,普洱熟茶经过发酵制成,含有有益人体的氨基酸、酯类等物质。同时,茶叶中含有丰富的维生素,特别是维生素E的含量较高。而维生素E是一种很强的抗氧化剂,它能够抑制体内脂质过氧化反应,减少细胞的损伤,延缓机体衰老进程。

另外,普洱茶还具有抑菌消炎、提高机体免疫力、减肥降脂等保健功效。 最后说一下七质茶的冲泡技巧吧! 绿茶和普洱熟茶都属于不发酵的茶,因此它们的茶多酚等主要活性成分可以得到较好保留。但是如果不恰当冲泡,这些成分很可能释放不出来或者浓度很低。要想喝到有养生效果的茶,就得掌握正确的冲泡方式。 比如绿茶,它比较“娇气”,冲泡的时候温度太高会破坏其中的营养成分。一般80℃左右的水温就可以,不要直接沸水冲泡哦~ 至于普洱熟茶,它的冲泡就相对比较简单了,也不需要很高的水温,100℃左右即可。但是注意千万不要长时间浸泡哦~

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