鸡皮有什么作用?

尹咏林尹咏林最佳答案最佳答案

很多人不喜欢吃鸡肉,尤其是鸡腿,原因是觉得鸡肉很油腻或者嫌处理起来麻烦,其实,鸡肉不仅营养好吃,而且做法也多。今天分享一个腌炸鸡皮的做法,特别过瘾! 原料:鸡皮、生姜、大葱、食盐、生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉、干辣椒、花椒、小茴香、草果、香叶、桂皮、八角

第一步:准备食材。鸡皮用清水冲洗干净后,晾干水分(注意不要把水弄进锅里)。 大葱洗净,切成段;生姜去皮切片。 第二步:腌制。把切好的葱姜放入盆内,加入食盐2勺,搅拌均匀,使盐融化。然后把处理好的鸡皮放入盆中,倒上料酒去腥,抓拌均匀,盖上盖子密封发酵30分钟以上(夏天放冰箱里),这时候鸡皮会变得软嫩,非常容易入味。(这里可以用高压锅蒸15分钟左右,更软烂) 第三步:炸制。锅中倒入适量食用油,油热后转小火,把腌制好的鸡皮一个个放入锅中油炸。(不要一次性全部放入锅中,容易导致油温上升过快产生油烟伤害皮肤。) 炸到鸡皮表面金黄酥脆即可捞出控油。 第四步:炒香料。锅中留少许油,凉油下入准备好的香料,小火加热,慢慢煸炒出香味。(注意火不能太大,容易糊锅。)

当香料变得微微发黄时,关火,趁热把炸好的鸡皮放入锅中,翻拌均匀。 第五步:焖烧。锅内加入开水,水量没过所有食材,把调料中的冰糖打成碎块一起放进去,大火煮开后转小火慢炖半小时以上。(期间要不断搅拌,以免粘锅底) 当汤汁变得浓稠,香气四溢,就可以关火了。 第六步:装盘。等到凉透后,装入干净无水的器皿中保存。想吃的时候拿出来蒸一下更入味。 这样做出来的炸鸡皮外酥里嫩,香辣入味,一点也不腻,真的超级好吃!一口一块超满足!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!