2个月宝宝便秘吃什么？
两个月的宝宝出现便秘，首先应该调整饮食结构。如果宝宝的母乳量充足，妈妈应该多吃富含粗纤维的蔬菜、水果等；如果宝宝是喝奶粉，建议适当增加膳食纤维含量高的食物。同时，适当多喝水，让宝宝养成喝水的好习惯，可以帮助软化粪便，促进肠道蠕动，利于排便。 除了改变饮食习惯外，还可以给宝宝做腹部按摩，以脐部为中心，顺时针方向按摩，每次10分钟，每天一次，可帮助消化，缓解便秘。
值得注意的是，两个月宝宝便秘，一定不要使用开塞露或者肥皂条，否则会造成肛门刺激，导致孩子恐惧排便。也不要使用灌肠的方式帮助孩子通便。这些方式都可能会破坏孩子的正常生理功能。 对于2个月的宝宝来说，胃肠道的功能尚不完善，神经系统对胃肠功能的调节能力较差，而长期使用药物可能对消化道造成不良的刺激和影响。如果出现短暂性的便秘，在调整饮食的基础上，给予适量的帮助消化的药物即可。但用药时间不宜过长，最好在医生的指导下服用。若长期反复出现便秘，应尽早就诊，排除疾病因素。