干龙眼有什么作用?

居上一居上一最佳答案最佳答案

1. 抗衰老 龙眼花含有丰富的多糖,能够显著增强巨噬细胞的吞噬作用和淋巴细胞对靶细胞的细胞毒作用,促进淋巴细胞的增殖;还能刺激抗体形成,进而发挥免疫调节功能,从而起到抗氧化、防衰老的作用。 2. 美容养颜 龙眼花中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及微量元素,对于肌肤的滋润和营养有着很好的功效。尤其是其中的氨基酸作为皮肤的重要营养成分,具有使皮肤光滑细嫩的功效,可以防止皱纹的出现,起到养颜美容的效果。 3. 明目护眼 龙眼花中含有一般植物所不含有的胡萝卜素,而胡萝卜素是维持眼睛生理功能的最需要的营养物质之一。多吃龙眼花可以帮助缓解用眼疲劳、改善视力模糊等情况,对于保护眼睛有一定的功效。

4、健脾益气 《中国药典》记载,龙眼味甘、性温,归心、脾二经,主要的功效就是健脾胃、养血安神。对于脾胃虚弱所致的消化不良、腹泻、呕吐等有良好的疗效,还能够补心血,安心神,治健忘、失眠、多梦。

5、止血降压 龙眼花富含多酚化酶,这种物质能够帮助清除血管中的沉积物,有类似阿司匹林的功效,能够阻止血小板凝聚,从而有效的预防血栓的形成;而且其中的钾元素含量也很丰富,适当摄入能够起到一定的利尿作用,从而帮助降低血压。 除此以外,经常食用龙眼花,有利于体内新陈代谢的进行,还可以降低血糖水平。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!