按摩有副作用吗?

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一、按错穴会发生中毒反应 穴位是我们身体上天然的“针灸”,如果进行非专业的穴位按压可能会发生不可预测的危险。比如有的按摩师不懂穴位特性,盲目给患者挤压足三里,可能使胃动脉壁的生理性凹陷变平甚至消失,引起急性胃炎发作或加重;还有一些人由于对经络、腧穴的知识掌握不够,在为患者进行保健按摩时,往往容易按到不相关的肌肉、神经丛等,导致出现疼痛、皮肤青紫、肿胀、水气等一系列不良反应。 二、用力过猛,后果严重 对于一般没有专业训练的人来讲,很难控制按摩力度。若发力过度或手法不正确,不仅达不到预期效果,甚至还有可能引起损伤。

1.肌肉韧带拉伤 这是因运动过于剧烈或者长期保持一个姿势而导致的肌肉、韧带局部血液循环不畅,从而出现的损伤现象。轻者会出现局部酸痛,重者可能会出现伤口感染和肌肉萎缩。在进行按摩治疗时,一定要注意询问病史及现病史,做相应的体格检查,然后再选择对应的按摩方法。

2.晕厥 这是由于心脏原因或体位变化导致大脑暂时缺血引起的。当病人出现头晕、目眩、视物模糊、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状时,应立即停止按摩,将病人仰躺于安全位置,抬高下肢,并注意保暖。

3.骨折 如果病人出现突然疼痛加剧、肢体麻木、瘫痪、大小便失禁等症状,很可能是由于按摩导致了骨骺分离或骨折。此时应该立即终止按摩,拨打急救电话,并报告医生既往骨折史及相关症状。

三、不同人群按摩各有讲究 除开专业人士,一般人在进行自我按摩时,也要根据自己的身体状况有所忌讳。

1.孕妇禁按摩 孕妇由于自身激素水平的变化,关节、韧带较正常情况下松弛,如果进行不当的按摩,有可能导致流产。即使进行保健按摩,也需注意避开腹部、腰骶等部位,以及内生殖器相关部位。

2.儿童不宜经常按摩 儿童的脏腑功能发育未完善,如果家长擅自为孩子进行按摩,很容易造成孩子食欲下降、腹泻、腹痛等消化疾病,或是引起肾脏、肺部的损害。

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