儿童便秘吃什么药最好？
宝宝3岁时因进食量不足导致严重营养不良，体重只有26斤，身高也只有85厘米 由于饮食不当、过度贪凉，加之脾胃虚弱，孩子很容易出现消化不良，从而导致营养吸收能力下降。同时，在肠胃中囤积的有害物质也越来越多，进而形成毒素。孩子的皮肤变得粗糙暗沉，头发也容易干枯没光泽。
随着孩子年龄的增长和不良生活习惯的影响，其消化功能越来越差，加上平时不爱运动，肠蠕动慢，消化后的食物残渣很难被及时排出，从而在肠道中不断发酵，产生毒素，引起宝宝排便困难，严重的甚至会出现恶心、呕吐等症状。 如果不及时调理，长此以往，将导致孩子脾胃虚弱，免疫功能低下，对外界的适应能力变差，容易生病。
对于儿童便秘一定要引起重视，及时帮助孩子调理。那么，儿童便秘能吃肉吗？孩子便秘吃哪些肉类比较好呢？ 今天就来跟大家聊聊这个话题——儿童便秘能吃肉类吗？ 首先，当然是肯定的答案，儿童便秘当然能吃肉类！而且，适当给孩子补充优质蛋白，有利于保持大便的含水量，帮助软化粪便，促进排泄。
不过，需要提醒家长的是，孩子在发生便秘期间，不要吃难以消化的鱼肉以及海鲜等蛋白质含量高的食物，以免加重胃肠道负担，影响康复。 那到底有哪些肉类适合孩子在便秘期间吃呢？ 我们日常购买的肉类，大致可以分为这4类：畜肉（猪肉、羊肉等）、禽肉（鸡肉、鸭肉等）、水产（鱼肉、虾肉等）还有豆类（花生、豆腐等）。 在选择肉类时，家长可以给孩子多吃富含膳食纤维的粗粮蔬菜，比如海带、紫菜、木耳、香菇等；另外，也可以适量摄入一些含有不饱和脂肪酸的鱼油，例如海鱼、藻类。 需要注意的是，肉类虽然营养丰富，但也不可过量摄入。因为吃得过多，不仅会影响孩子对其他食物的摄取，而且容易引起消化不良。
除了注意营养的均衡之外，孩子发生便秘还需要做好这几点，才能更快改善情况：
1.养成按时排便的好习惯 很多家长在孩子起床后或者早餐后，会让孩子去洗手间排便。其实，在睡前给宝宝清理一下大小便，让宝宝养成良好的排便习惯，更有利于疾病的恢复。
2.多喝汤水 想要让大便松软，容易排出，可以在饮食上多加注意，多吃含纤维素多的食品，如蔬菜、水果、粗粮等。这些食物的含水量都很高，建议小孩多饮水，每天饮水量不低于1000ml。