儿童游泳多久一次?

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我是两个孩子的妈妈,大娃在不到两岁的时候去学的游泳。一开始只是简单的教他漂浮在水面上,还有憋气,然后在水里走走之类的。这个阶段没有要求他会游多少米或者是什么泳姿。因为只是培养他对水的感觉和兴趣而已。

到了三四岁的时候,开始学蛙泳和自由泳。也是从这时候开始,我们才给他报了一个游泳班,定期去游(大概一星期两次)。因为他刚开始学,进步得很快,教练也会经常表扬他,所以他的积极性很高。

这时候对他的要求就是学会两种泳姿并且游得足够远。当然基础性的呼吸和漂浮是必学的。 学了半年左右,可以看出来他的泳姿已经比较标准了,速度也很快。这个时候他已经能游几百米了。

再过了几个月,他已经能游1500米左右了。

现在孩子快五岁了,在班上体型算是比较瘦小的,但是游起来速度一点都快点不慢。有时候我们去游,他能游一圈我游两圈……最近我肚子大了,游的比刚怀孕的时候还慢…………所以不要担心孩子运动会造成影响,适当运动绝对好处多多。

至于题主说的这个游多久的问题,我认为主要取决于几个因素:

1、孩子的兴趣;只要他喜欢,游一会儿也没事啊!关键是家长在旁边要监督,以免孩子出现意外。

2、孩子的体质;有些孩子天生就耐热,稍微活动就会汗流浃背,而有些孩子就是“寒冰块”,怎么折腾都不冒汗,这样一对比,是不是很明显呢?其实不仅仅是孩子,大人也是如此呀!所以,根据孩子的体质来制定锻炼计划是很重要的一个方面。

3、孩子的身高;这点跟体质有一点类似,都是先天决定的,没办法改变太多。如果家长想要孩子长得高一点,那么在运动的时候就要多做些有助于增高的运动哦~

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