儿童练单杠能长高吗?
孩子是否喜欢玩单杠,是判断孩子将来是否喜欢运动的重要信号! 孩子如果很喜欢玩单杠的话,那么孩子在未来肯定能够爱上其他户外运动,因为户外运动的本质就是让孩子在无拘无束的环境下自主展开活动,而单杠恰恰能够给孩子提供这样的机会;而且让孩子玩单杠还能为孩子将来掌握其他体育项目打下一定基础——单杠上的各种基本动作都是今后体操、武术等训练的基础内容; 当然,最重要的是,让孩子练习单杠能够帮助其长得更高。 这个结论来自美国和欧洲的两项研究,分别有2084名和3615名儿童参加了这两项研究,研究发现,经常进行体育运动的孩子比不常运动的同龄人更能实现身材增涨。在身高增长方面,运动员要比非运动员平均高9厘米左右。 而单杠作为体育运动中的一种,自然能够帮助孩子达到上述研究成果中的“经常参加体育运动”的条件;还有研究发现,无论男孩还是女孩,经常参加篮球运动都会有助于身高增长,这可能与篮球这项运动需要不断跳起和落地有关,而这些动作都能刺激下肢骨关节周围韧带和肌肉,从而带动骨骼生长。所以让孩子练单杠也是能促进其长高的哦~