怎么缓解儿童高原反应？
明确一点事实——成年人和儿童的高原反应没有区别！ 关于高反，我们成人往往比较重视，提前一个月就开始准备，饮食上、药物上以及心理上进行调控。但如果是小孩，我们往往会忽视，以为小孩子抵抗力强，不像大人需要那么周全的准备。其实，儿童高原反应的临床表现与成人类似，只是程度更轻而已。 那面对儿童的青藏高原旅行，该如何做呢？
1.尽量控制患儿的活动量； 2.保证孩子足够的睡眠时间； 3.避免让孩子吃不易消化的食品，多吃清淡食物，少喝饮料，特别是碳酸饮料； 4.携带氧气袋，在孩子出现明显的高原症状时，及时吸氧； 5.如果孩子发生严重的高原反应，应该立即下撤至海平面处。
还要提醒一点，由于儿童年龄小，自我表达能力有限，如果出现高原反应，可能是哭闹不止、烦躁易怒等情绪表达，也可能是嗜睡、呼吸急促等症状表达，家长应该多加留意，做好随时就诊的准备。