儿童蓝莓护眼片哪个好？
现在孩子都已经近视了，作为父母真的特别内疚，觉得是没有照顾好小孩，没有及时纠正他不良的阅读习惯以及没有控制好她使用电子产品的时间。 现在除了每天强制她做眼保健操之外，还给她使用了叶黄素酯压片糖果，希望可以帮到她恢复视力，这个产品是朋友推荐的，说效果很不错，就买了试试。 叶黄素是一种天然的黄色色素，广泛存在于植物中。目前市场上有很多含有叶黄素的保健品或食品，如蔬菜、水果等，也可以从补充叶黄素制剂来摄取。
一般建议，可以通过均衡饮食，适当增加富含叶黄素的食物，来获取足够的叶黄素。 如果通过饮食不能获得足够的叶黄素，可以选择含有叶黄素的保健食品。但是需要注意的是，虽然有的食物中含有叶黄素，但是在烹饪过程中，叶黄素有可能被破坏，选择含有叶黄素的保健食品是比较有效的途径之一。 对于需要长期服用叶黄素的人来说，最好选择咀嚼片，而不要选择滴眼液或是液体制剂，因为后者浓度未知且存在防腐剂的可能。如果必须选择滴眼液或是液体制剂，则应该尽量选用不含防腐剂的产品。 在选购叶黄素制剂时，需注意观察包装上的标注，避免买到非法添加物。 同时提醒一句，不管是口服还是外用，任何一种药物都不能长期使用，建议在医生的指导下服用，以免产生耐药性或者出现其他不良症状。