儿童学跳舞可以长高吗？
舞蹈对身高真的有影响，并且有科学依据！ 舞蹈训练中有一个基本动作是下蹲练习，这个练习主要训练大腿肌肉群和腰部肌肉群的伸展性和力量，同时能够拉伸小腿肌肉，使腿部肌肉群发展均衡，促进儿童的骨骼生长。 国际权威机构经过长期的调查研究发现，在影响身高因素中，有氧运动排名第一，占比60%，其次是营养占25%，而遗传只能占据10%。 也就是说，如果要想让孩子长高，只需要让他每天进行至少一小时的有氧运动，就能达到最佳效果，而舞蹈不仅符合这一条件，还具有其他显著作用。
首先，学习跳舞需要持续不断的努力，这种精神会传递给小孩子，让他们在学习过程中，逐渐培养自信、勇敢、坚持的优良品质，而这些对于孩子的成长是非常重要的。其次，学习跳舞能够培养孩子对音乐的感觉，提高肢体协调性，这对孩子的未来有着至关重要的作用。
最后，也是最重要的一点，跳舞能够让孩子长高，并且是有科学依据的。 无论是中国还是外国的研究者都发现，经常参加体育锻炼的青少年比不参加的青少年平均个子要高一些。并且经常参加体育锻炼的儿童，其身高增长的速度也要比不运动的同龄孩子快得多。 在所有体育锻炼项目中，那些带有跳跃和搏击类项目（如篮球、羽毛球、乒乓球）以及拉伸类项目的儿童身高增长的效果往往更好。 所以，想要让孩子长高，就不要只让他吃啊睡啊，动起来才是最重要的！而舞蹈恰恰能带来很好的体态锻炼，有助于孩子长高哦~