婴儿什么时间补锌最好？
宝宝在6个月之后，父母就要开始注意给宝宝补充营养素了哦~ 这个时候，宝宝已经开始添加辅食了，除了铁之外，还要重点关注锌的补充。 因为锌是微量元素中跟食欲关系最密切的一种元素。如果宝宝缺锌，就会出现味觉下降、偏食挑食甚至厌食的现象，进而影响发育和智力。 除了从食物中摄取锌之外，妈妈还应定期给宝宝补充维生素剂。一般来说，建议每天摄入1粒维生素C+2粒叶酸片＋4-6粒多种复合维生素（不同年龄段剂量有所不同，具体情况可咨询医生后决定是否服用）。
除了维生素和矿物质外，DHA也是需要关注的营养元素。 DHA又称脑黄金，对神经系统及视觉功能的发育有重要作用。建议给宝宝补充海藻中提取的DHA，安全无害且吸收率高。 除了饮食均衡外，还可以食用含DHA的营养品来补足每日所需。
不过要注意的是，DHA补充剂不宜给8岁以下的小孩子吃！ 最后提醒宝妈们，不管是给宝宝补钙、补铁还是补锌，都一定不要过量，以免造成不良影响。