婴儿吃哪种油好？
我家两个宝宝，从出生到现在一直在吃植物油。 因为我们是贝塔饭团，主打就是辅食油！ 所以对于如何选择辅食油，我还是很认真的。 首先我们要知道，给宝宝吃的食物中，含油脂类的食物有：肉类、蛋类、牛奶、坚果类等。 而水果蔬菜类的食物中含有可溶性维生素（如VB族）和矿物质，这些营养成分是可以溶于水的，因此经过清水冲洗后，大部分营养素可以保留下来，不需要担心摄入的营养不够。
而含油脂类食物，由于不溶于水，只能浸泡洗去表面油脂，无法彻底清洗。 比如米饭面粉中含有的淀粉，在加热的过程中会形成糊化现象，更易消化吸收；还有肉类食物中含有丰富的蛋白质，这些都是宝宝生长发育不可缺少的营养物质。 但若这些食物中，含有有害细菌或药物残留，则通过简单的浸泡是无法去除的，所以用清水冲洗并不能完全的清除污染。 所以如果只清水冲洗的话，还是存在一定的隐患。而我们贝塔饭团的植物油，都是低温冷榨，最大程度保留了营养。同时加工过程简单，高温蒸煮才能杀灭细菌。 所以我们家一直吃得是贝塔饭团的植物油，味道不错，宝宝也爱吃。