儿童喝哪种蛋白粉好？
1、选择儿童专用蛋白质粉。 儿童正处于生长发育的关键阶段，对营养的需求量比较大。而蛋白质是人体必需的营养元素之一，也是构成细胞的重要物质。如果此时孩子缺乏蛋白质，不仅会影响发育，还会影响智力。因此家长们要及时给孩子补充足够的蛋白质，可以选择儿童专用蛋白质粉。
2、根据年龄选择合适的蛋白质含量 现在市面上的蛋白质粉种类很多，有成人用的也有小孩用的。但无论是哪一种蛋白质粉，里面的蛋白质含量都是不一样的。一般分为三种，分别是45%、60%和80%。其中60%含量的蛋白质粉是适合所有人群服用的，而80%含量的蛋白质粉则更适合健身人员或者体力劳动者服用。至于45%含量的蛋白质粉则是专门为婴幼儿研发的。所以家长们在选择的时候要根据自己孩子的年龄来选择合适含量的蛋白质粉。
3、注意营养成分表 如果只看重蛋白质含量是不够的，我们还需要看其他成分的含量。尤其是婴幼儿专用的蛋白质粉，要注意碳水化合物、脂肪等含量是否过高。因为宝宝的消化系统还未发育成熟，过于丰富的碳水容易引起宝宝腹泻。
4、看溶解性 好的蛋白质粉应该很容易溶解在水里，并且没有结块。如果比较难溶或者有结块，有可能是质量不好或者是假的蛋白质粉。