婴儿加辅食便秘怎么办？
婴幼儿需要添加辅食，这是每个宝宝成长过程中必需要的一件事。但是有的宝宝在添加辅食后会出现便秘的现象，那么宝宝便秘了怎么办呢？
宝宝便秘了怎么办
1、吃母乳和吃奶粉的宝宝大都有这么一个过程，刚开始宝宝对食物都不喜欢吃，特别是对蔬菜，但是菜里面有很多的营养素啊，于是有的妈妈就让宝宝喝汤，或者吃炖的比较软的蔬菜，这样宝宝就会容易便秘，有的宝宝还会有腹泻的情况，如果宝宝便秘最好是为宝宝煮一些蔬菜泥，这样比较容易消化，而且是绿色的蔬菜，对于宝宝的健康很有好处。
2、多给宝宝喝水，水喝多了自然便秘的症状就会减轻的，有的妈妈认为宝宝不爱喝水，就喜欢让孩子喝奶粉，但是奶粉喝多了不喝水必然宝宝就容易上火的，特别是现在的天气比较干燥，更是需要让宝宝多喝水。
3、宝宝上火的时候不要吃的太多：人们在饮食上往往喜欢吃得多一些，所以这就是我们常说的消化不良，消化不良也是属于一种上火，对于宝宝也是一样，不要吃得太多了，不管是吃什么食物，都要适量，更不能让宝宝吃得太杂，这样会让宝宝更加便秘的。
如何让宝宝更好地接受辅食
宝宝开始吃辅食后，就不能再仅以乳类为基础食品了，应及时合理地增加辅食，这是宝宝的营养支柱之一。如何才能使宝宝顺利地接受辅食呢？
营造好的进食环境
好的进食环境就是指不吃的时候进厨房，如果要吃饭的时候，就把饭菜端到餐桌，让孩子和大人一起进食。当然，开始时可以把饭菜端到房间里，放到婴儿的餐桌上，告诉孩子该怎样做，当他做对时，给予奖励。当孩子不再呕吐时，可以让他在厨房桌前吃，让孩子和大人一起进食，能培养孩子好的进食习惯。另外，在吃饭时不要批评训斥孩子，以免影响食欲。
不宜勉强
假如宝宝不想吃，千万别强求，宁可等一会儿再喂，或者换个时间喂，也不要强迫宝宝吃，要不然会把宝宝吓跑，不再愿意吃东西了。