多宝鱼婴儿可以吃吗？
多宝鱼的鱼刺含量较少，营养价值也比较丰富，适当的吃一些多宝鱼可以有效的补充人体所需要的蛋白，可以提高人体的蛋白质含量，可以起到增进人体素质的功效，而且多宝鱼的刺比较少，适合婴儿食用。
多宝鱼比较适合婴儿和少年儿童以及孕妇食用，多宝鱼里面蛋白质含量非常高，而且多宝鱼中钙、磷、钾、碘以及钠、铝、维生素A、维生素D、维生素E等多种微量元素的含量比较丰富，婴儿的消化系统还没有发育完全，多宝鱼的鱼肉相对更容易被肠胃吸收消化。
给婴儿做多宝鱼的时候，一定要把鱼刺挑得干净一点，尽量把鱼的刺全部去掉，只留下鱼肉，多宝鱼可以清蒸也可以炖煮。
多宝鱼不适合炒着吃，最好是清蒸或者炖汤，这样能够最大限度地保持多宝鱼的鲜美。