怎么样才能让婴儿长胖?

来彦婧来彦婧最佳答案最佳答案

想要婴儿长胖就需要从饮食方面入手,饮食方面需要做到科学全面,饮食合理,荤素搭配,营养均衡,不要过多地添加辅食,添加辅食需要从简单到复杂,循序渐进,遵循阶段年龄发展规律。

在饮食方面还需添加蛋白质和多种维生素以及糖类食物,保证体格能够正常地发展,不要过多地摄入垃圾食品,尽量不要喝碳酸饮料,或者是吃街边摊的食物。

如果是肥胖的婴儿,日常需要多吃一些新鲜蔬菜和水果,尽量少吃脂肪和糖类太多食物,少吃膨化食品以及零食,尽量不要多喝汤水,多喝汤水也会使得身体肥胖。

孩子长胖还需要保证有充足的睡眠时间,保证有充足的睡眠,能够促进身体的正常发育以及体内生长激素分泌增多,并且能够提高机体的抵抗力以及免疫力,有利于身体更好地发育。

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