用洁牙素有什么副作用？
最近很多朋友问我，牙膏中有一些成分能美白牙齿，这些成分真的有效吗？有副作用么？ 今天我们来聊聊这个问题~ 生活中通过饮食等方法能让牙齿白白亮亮的，我们自然十分喜欢，但是往往效果甚微。想拥有皓齿，我们需要做好日常的口腔清洁工作——每天使用电动牙刷认真刷牙（注意：牙线、冲牙器等辅助工具也要每天都用！）；
我们也可以使用美牙剂这类药物来达到美白的效果。市面上有很多的美牙剂，其中含有氢氧化钠或者过氧化氢等具有腐蚀性的物质，如果使用不当会对牙龈造成腐蚀，所以使用时千万不要沾到牙龈上哦～ 还有不少人选择超声波洗牙等方式来让牙齿变白，虽然方法多样，但我们还是要谨慎选用啊！不是所有的牙齿暗黄都是牙菌斑和牙结石导致，如果是牙周炎导致的牙齿松动以及牙本质暴露（就是牙齿敏感那可真的是没招了呀！）。
这时盲目使用各种偏方，不但达不到效果，还可能带来不良后果。 说到这，就有小伙伴问了，那医生我应该怎么办呢？别慌！如果我们想要拥有一口白净的牙齿，首先要做到的就是保持口腔的卫生，每天坚持至少两次的口腔清洁；其次少吃甜食，多吃粗粮；最后，如果黑三角、牙黄等问题比较明显的话，我们可以去医院做下全口涂氟和窝沟封闭，再坚持用牙线等清洁牙齿。