孩子怎么提高免疫力？
在人类疾病中只有85%是靠药物打下来的，其余15%是靠自身的免疫力战胜的，所以，医生的责任只是帮助你，最终还得靠你自己。一个人的健康与否，关键在于自身“免疫力”。免疫力的高低直接决定孩子未来的健康体质，是孩子疾病防治的核心。在孩子生病的过程中，孩子自身的免疫系统在时刻与入侵的病菌发生着战斗，所以，免疫系统强大，即使病了，症状也不会特别严重，恢复也会特别快；而免疫系统较弱的孩子，小病可能会引发现象大病，且是反复的，治疗效果也差，恢复缓慢。所以，从这个意义上说，免疫系统的强弱直接关系孩子一生的健康。
想要提高孩子的免疫力，父母们可以从下述四个层面着手。
1、心理培养：孩子除了要预防生理疾病，心理疾病的预防也要重视起来，这关系其长大后的心理健康。孩子首先要有一个健康的心理，只有这样才能抵抗负面心理的侵入。这需要父母要有一颗健康的心，在日常生活中要常带微笑，多于孩子沟通，减少与孩子的对立。孩子有了健康的心理，其免疫力也会跟着增强，且心理上的抗压能力也会增强。
2、营养品：孩子成长发育快，吃得多，运动得多，代谢也多，如果不能保证充足营养的补充，孩子的免疫力会下降，容易生病。孩子饮食可以多样化，不挑食和偏食，多吃鸡蛋、牛奶、鱼类和蔬果及杂粮。
3、良好的生活习惯。孩子要保证有足够的睡眠时间，不熬夜，按时饮食，少吃不吃垃圾食品，远离烟酒，适当加强体育锻炼，经常到户外活动，多接受阳光的洗礼，这对预防孩子易生病很有帮助。
4、疫苗免疫：该预防接种的疫苗一定要接种，因为疫苗接种后会刺激机体，从而产生相应抗体，抗体在血液中会存在一定的周期，当孩子接触含有该抗原的病原体时，可阻挡其入侵，这在一定程度上也可提高孩子的免疫力。
总之，孩子的免疫系统的完善需要在生后几年内逐渐建立的，当孩子6岁时，其免疫系统基本完善。作为父母，我们要帮助孩子尽量少生病，减少抗体资源的损耗，这样才能保证免疫系统完善时间的尽早到来，才能有较好的免疫力，孩子才会少生病。