婴儿晚上可以吃蒸蛋吗？
有营养的蒸蛋，不仅仅对成人存在有进补的效用，对于小宝宝同样具有很好的补脑功效，所以经常让小宝宝吃蒸蛋有助于大脑发育。如果平时适当的话，晚上也完全可以给宝宝吃蒸蛋，对身体没有影响。
1、一般情况下小宝宝吃蒸蛋，建议最好是在中午时候吃，因为大多数的小宝宝晚上都睡的比较早，而蒸蛋又属于比较好消化的食物，所以会在短时间被小宝宝消化，从而会让宝宝产生饥饿感而无法入睡，也会影响到睡眠状态，所以最好还是中午吃最好。
2、一般情况下每晚睡前最好不要让宝宝进食食物，除了吃母乳喂养的宝宝，其他小宝宝睡前1小时都不要再吃任何食物，这样有助于肠胃的休息，否则会影响到宝宝入睡。另外小宝宝的脾胃功能还未发育健全，晚上进食容易影响胃肠道的休息，长期反复的出现这种现象，会对宝宝脾胃产生不良影响，而出现体质下降，容易反复患病。
3、白天可以多让小宝宝吃点营养丰富的食物，一般在早上和中午注意营养的充足，而到了晚上最好给宝宝选择清淡、好消化的食物，这样有助于睡眠。另外，在睡前最好不要让宝宝有太大的活动量，另外在心情方面也要注意保持愉悦，这样有助于睡眠。