婴儿可以吃牛奶炖鸡蛋吗?

宿春霞宿春霞最佳答案最佳答案

牛奶炖鸡蛋其实是一道比较健康的菜,主要成分为鸡蛋和牛奶,鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂和微量的铁、钙等人体所需的矿物质,而牛奶同样营养丰富,含有蛋白质、脂肪、乳糖和钙、磷等矿物质,所以经常食用对人是有一定的好处的。婴儿时期的孩子正是生长发育时期,因此是可以吃牛奶炖鸡蛋的。

虽然婴儿可以吃牛奶炖鸡蛋,但是不能吃的太多。一方面炖鸡蛋容易产生更多的气,对于消化系统还不完善的婴儿来说,吃太多容易产生更多的气,引起腹胀,另一方面婴儿时期一般建议以奶类为主,吃太多炖鸡蛋从而减少奶类的摄入会影响婴儿的体重增长。

建议可以用鲜牛奶煮粥或者冲调米粉等,这样有利于孩子对营养物质的消化吸收和利用,同时也能够避免孩子肠胃的负担。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!