孩子经常做噩梦怎么回事?
孩子经常做噩梦一般和三点有关,第一是和白天的活动有关,如果下午在家里受到了惊吓或者在幼儿园受到打击,或是在学校里面受到打击,晚间就会以噩梦的形式表现出来。第二和睡眠的时间有关系,比如发生在晚间睡觉的前半夜,因为前半夜是入睡的质比较浅的阶段,孩子可能大脑的活动比较活跃,会在梦中受到一些干扰容易做噩梦。第三,和个体的差异有关系,比如比较敏感、神经比较发育比较敏感的孩子容易做噩梦。
孩子噩梦的治疗,如果是神经发育比较敏感可以通过心理治疗进行调理,同时家长要注意为孩子创造一个温馨和谐的入睡环境,避免受到不良事件的刺激,另外要保证睡眠充足,不要熬夜,提高睡眠的质,减少噩梦的影响。