什么婴儿钙片好？
说到补钙，可能是很多妈妈都会感到头痛的问题。在孩子缺钙的时候，想要通过吃钙片补充，但是市面上的钙片琳琅满目，妈妈们可能会担心，什么婴儿钙片才是好的？在这里，妈妈需要了解一下关于婴儿钙片的相关知识。
在吃钙片补钙的时候，要了解人体对钙的吸收率，一般有两方面，一方面和钙元素本身的特性有关，一方面和服用之后产生的钙盐的特性有关。
在钙元素特性上，有机钙会比无机钙更容易被人体吸收，而常见有机钙有乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等，另外在有机钙中，二价钙也比一价钙更容易被吸收，葡萄糖酸钙和乳酸钙都是一价钙，而氨基酸螯合钙是二螯合钙，所以相比较之下氨基酸螯合钙会更好一些。
而在钙盐特性上，需要考虑溶解度，溶解度越高也越容易被吸收，同时对肠胃的刺激也更小，相比较其他钙，螯合钙因为结合的是亲和性很低的小分子氨基酸，所以钙盐的溶解度更高，吸收率会更好。还有一种维生素D3激活动物体内钙，能调节钙、磷的吸收，促进骨的形成和矿化，是促进钙吸收的一个重要元素。
一般婴儿钙片会添加一些维生素D元素。所以我们在选择婴儿钙片的时候，可以了解产品的成分，选择吸收好的氨基酸螯合钙，如果有添加维生素D元素会更好。