可以给孩子吃含锌量高的食物，比如肉类（肝脏、瘦肉等）、海产品、粗杂粮等。 其中海产品含有很高的锌含量，而且容易被孩子消化吸收； 动物性食物的锌的吸收率较高，达到50%-70%； 而植物性食物的锌吸收率则较低，只有10%-20%。 所以多吃肉类要比大量吃蔬菜补锌效果好很多！
1、补肾温肺，润肠通便。用于肾虚腰痛脚软，遗精，尿频，小便不利，阳痿早泄，阴痒带下； 咳嗽痰多，喘咳短气；肠燥便秘。2、降低胆固醇含量。对动脉血管有保护效果，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高胆固醇血症患者食用。3、补脑健脑。
孩子出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，可能是患有急性鼻炎了。 急性鼻炎是由病毒细菌等感染引起的鼻腔黏膜的急性炎症。常见的症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降等等，病情严重时会出现头痛，头昏，失眠，记忆力减退等情况，如果治疗不及时或治疗效果不佳，可转为慢性鼻炎。
如果宝宝出现难以安抚的哭闹，且这种情况在几天或几周内无法缓解时，就需要考虑是否有肠绞痛的可能了。 这时父母可以尝试给宝宝做以下处理：1. 腹部按摩 揉肚子能刺激肠道蠕动，加快气体排出，减轻宝宝腹胀的情况；还能促进胃肠功能恢复，增加食欲，帮助消化吸收。
小朋友的恒牙都换成了乳牙。然后，如果掉的是前牙（门牙），而且缺损不严重（没有伤到牙神经），可以先观察；如果掉的后牙，就要尽快去医院看看是不是需要补了。 如果是后牙掉了，要看看是什么原因引起的。是磕掉了，还是自己掉得，或者因为蛀牙导致根尖周炎引起牙齿松动而脱落，不同情况处理的方法不一样哦！
作为一个在儿童摄影行业深耕多年的品牌，萌宝记儿童摄影认为拍摄儿童照片，最重要的是什么？一、是环境 儿童摄影环境的好坏，直接影响了照片的质量和氛围。试想一下，一个小男孩抱着一只大白兔奶糖的玩偶，你站在光线暗淡的摄影棚里面，周围都是拍艺术照的假花做背景，怎么让镜头后面的你，相信这个梦是真的呢？
小儿正处于生长发育期，抵抗力相对成人来说较差，因而很容易出现感冒的问题。那么当孩子出现了感冒的症状时，父母应该怎么做呢？