1、蔬菜类 菠菜富含钾、钙和镁，有利于代谢废物尽快排出体外； 胡萝卜及黄瓜富含叶酸，可预防胎儿神经管发育畸形； 动物肝肾、豆类和蛋黄等富含铁，可防止妊娠期缺铁性贫血。
我吃碳酸氢钠（小苏打）已经半年了，刚开始是为了养胃吃的（我的胃一直不好，有慢性胃炎和十二指肠球部溃疡，吃过很多药，但是效果都不持久） 小苏打的作用就是中和胃酸 一般药店都有卖的，很便宜，几块钱一斤。
1、速效救心丸 由川芎、冰片等中药组成的速效救心丸，能起到补气活血的作用，能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，预防心肌梗死。服用方法为每次4~6粒，每日3次口服；或每服2粒，日服三次，吞服。
最近天气忽冷忽热，很多宝妈都反映说自己的宝宝有点鼻塞、流涕的症状了~ 其实，这种症状在医学上叫做“急性鼻炎”或“感冒”。 1.什么是鼻黏膜？2.为什么会有流涕和鼻塞的现象呢？3.怎样改善鼻塞现象呢？4.怎样预防感冒呢？ 首先来了解一下鼻子的构造吧！
不需要了，怀孕前三个月是需要的，孕中期需要补铁和钙，叶酸现在吃也没什么用了，如果之前没吃，现在可以开始吃了 叶酸也叫维生素B9，是人体必需的维生素之一，它的作用主要是预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂），另外还可以预防兔唇等孕期常见畸形。 但值得注意的是叶酸也不是过量服用就有益无害的。
孩子5岁半，最近发现后脑勺头发稀稀疏疏的，家里也没有遗传性脱发的历史，很担心！请问这是怎么回事呢？如何治疗呢？ 回答：首先说孩子这个情况，建议去当地皮肤科就诊看看。
10个月的宝宝已经会爬，也已经开始学站立、走路，此时宝宝的咀嚼能力已经有了很大的提高，因此可以给宝宝吃一些碎菜、肉末等辅食了。由于此时的宝宝已经萌出了2颗乳牙，所以要注意避免太硬或者纤维过长过粗的食物，以免牙齿受到伤害。
虾米是常见的食材，含有各种微量元素和矿物质等，对幼儿的生长发育有很好的作用。尤其是锌的含量非常高，据检测，每100克虾米中含有20.35毫克锌，而小孩每天需要的锌含量约为4~6毫克，如果平时能让孩子多吃点虾米，就能满足身体对锌的需求量。
13个多月的宝宝，现在喝第四阶段的奶粉是不是早了点啊！ 最近给宝宝买奶粉，超市里和网上都有卖四段的。不知道该不该给宝宝买来喝。有人说这个阶段宝宝应该开始喝纯牛奶了，而有人说这个时候宝宝肠胃还没有发育到可以接受完全蛋白，应该继续喝奶。 到底哪种说法对呢。。。。急急急！
中医理论认为：“药食同源”，即许多食物既是食品又可以作药品用药。《黄帝内经》中就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的记载。 唐代著名的医药学家孙思邈在《千金方·食治篇》中说：“知食乃食，不知食失食也；不知其食宜，则食者病矣。