奶粉宝宝几个月添加辅食?
我是母乳妈妈,但身边有朋友是奶粉喂养的,所以也多少了解一些相关知识。 婴儿的胃肠道发育并不成熟,如果过早地给孩子喂食品种复杂的辅食,会增加孩子消化道的负担,从而引起消化不良;其次,婴儿的味觉和嗅觉都很敏锐,对味道很敏感,如果过早给婴儿吃咸食、零食等,容易导致挑食偏食的习惯;婴儿的身体各器官发育尚未成熟,对外界的适应能力和抵抗能力都很差,很容易因为食物而导致腹泻或感染疾病。因此建议6个月后再开始添加辅食。
关于具体辅食的添加时间,国际卫生组织推荐的是“4M原则”:
1.至少四个月以上(4个月前不可以)
2.妈妈愿意喂,且很高兴地进食
3.对喂食有兴趣/愿意尝试新口味
4.咀嚼吞咽功能足够完善,可以完整地嚼碎硬质固体
另外世界卫生组织、联合国儿童基金会建议纯母乳喂养至宝宝6个月大之后才能逐渐添加辅食品。
由于我国国情所限,一般建议添加辅食的时间为6月龄左右。当然这个也只是大体上给出的参考意见,每个宝宝的体质不同,也有早的有晚的。 6个月后宝宝就可以开始少量试吃辅食了,一开始以米粉为主,等宝宝适应以后再慢慢加入蔬菜泥、水果泥等来丰富营养结构。
这里要特别注意的是,在给宝宝添加辅食时,一定要遵循由少到多、由细到粗的原则。这样既有利于宝宝消化,又可以避免出现不良反应。刚开始不要一次给宝宝添加多种辅食,等宝宝完全适应一种再添加另一种,以免引起消化不良等症状。还有在给宝宝添加辅食的时候要注意观察,看宝宝是否有过敏现象发生。