通宵一个月会怎么样?
我大学时,宿舍8个人,我们4个打DOTA的,所以经常通宵达旦。 刚开始是周末通宵,后来发现这样太浪费了,于是就改成周五晚上开始到周一早上起床。 因为已经通宵了一晚上了嘛,精神还好,而且这周还有3天可以正常睡觉休息时间呢! 于是乎,我们开始了长达1个月的通宵生活。。。
白天在宿舍睡觉,晚上玩游戏,然后第二天一早起来上课(上半天课),下午回来继续睡,晚上接着玩.....如此反复.... 当时我们玩的是竞技类游戏,有团队配合,所以我们一般只打大乱斗,20人随机英雄模式,基本每局下来,大家都会认识几个人,加一两个QQ好友,大家就一起开黑。当然也有坑货,一上来就跟我们说,他是个菜鸟,让我们多让让他。 我们都是心善的人(呵呵呵......),都欣然答应了,但是还是忍不住要骂他。 就这样一直持续了一个月,我们终于扛不住了………
那段时间真的特别累,眼睛很痛,脑袋昏沉沉的,反应也特别慢。 不过最明显的,就是我们的皮肤变差了很多很多!!!特别是手背和胳膊肘这些地方。。。。。又粗糙又干裂。。。 另外,就是记忆力明显下降了,感觉脑子不够用,容易犯困。。。
后来,我们还是恢复了正常生活状态,因为连续两个月不睡觉的话,真的会出问题的。 所以,大家千万不要尝试连续多天不睡觉的事情。 如果实在没办法,建议至少给自己安排一个合理的时间表吧,别像我们似的,瞎折腾。 最后说一下我的情况,大学毕业9年了,现在每天依然要保证7-8个小时的睡眠!!!不然根本扛不住啊~~~~~