9个月宝宝能吃香蕉吗?
九个月的幼儿可以进食很多种水果了,比如香蕉、苹果等都可以吃一点,但是一定要将水果榨成果汁或者做成泥状才能给婴儿食用哦! 虽然香蕉的味香甜,富含营养物质和多种维生素、矿物质元素,但香蕉性寒且含有钾离子,如果吃得过多或肠胃消化功能没有发育完善很容易引起腹泻,所以家长应该把香蕉捣烂成糊状后喂给宝宝吃。在辅食添加方面注意循序渐进,由少到多,由稀到稠,由细到粗的顺序进行,以免加重宝宝的胃肠道负担。具体可参考以下步骤: 1.将香蕉去皮,用匙刮成泥,加入白糖拌和后入锅蒸熟即可。
2.香蕉100克去皮切成小块,同苹果50克一起放入锅内,加水适量,中火炖熟后加牛奶30毫升,调味后即可食用。
3.将香蕉剥去外皮切成小段,放入碗中,盖上保鲜膜,上蒸锅大火蒸8分钟,取出晾凉即可喂食。 4.把香蕉碾成泥,然后取一个蛋黄搅匀,再一起倒入锅中煮沸,放糖调味即成。
5.把香蕉剁碎,然后与煮好的粥混合均匀即可。
6.取熟透的香蕉去皮,放在碗里用小勺压成泥,再加入煮熟的蛋黄、适量的水调成均匀的蛋糊即可。
7.鸡蛋2个煮熟,剥壳备用;香蕉1段切片(约1厘米厚)待用。将香蕉片排在盘底,然后将鸡蛋黄从中间对切开成两半,放在上面,蒸熟即可食用。