怀孕几个月会顶到胃?
孕早期(怀孕前3个月),一般孕妇有早孕反应,孕吐比较明显,感觉吃不下东西或者容易恶心、呕吐等。 因此这时候孕妇胃部没有明显变化。到了中晚期(4~9个月),这个时候胎儿在腹部发育成长了,子宫也会随着增大,开始压迫孕妇的食道和胃部,部分孕妇会出现进食后饱胀感或打嗝等症状;也有些孕妈整个孕期都会出现饭后饱胀感、消化不良的现象。
另外由于子宫位置不同,有些孕妇可能会出现胃灼热,饭后腹痛等情况。 这时候需要少吃多餐,尽量避免辛辣刺激的食物,餐后可适当运动促进消化。当然每个人情况不一样,还是要具体情况具体分析哦!
1.孕妈妈应选择容易消化的食物,多吃瘦肉、鱼类、奶类等富含蛋白质及维生素的食物,保证摄入足够的碳水化合物,如米、面、杂粮、红薯等平补肾气。
2.孕妈妈还应该避免食用油腻食物,以免会加重肠胃负担,不易消化,从而加重胃部不适的症状。
3.平时少食多餐,吃饭时细嚼慢咽,不要暴饮暴食;
4.饭后散步能促进胃肠蠕动,帮助消化,减轻胃部压力;
5.如果准妈妈胃部不适的情况比较严重的话,可以服用一些药物来缓解症状,但一定要在医生的指导下进行;
6.日常还要注意保暖,不要受凉,尤其注意保持腹部温暖;
7.睡觉时要采用左侧卧位,这样可以减小胃部受到的压力,防止胃部不适的发生。