九个月孕妇能吃螃蟹吗？
我孕中期的时候特别想吃大闸蟹，于是老公就买了一些回来给我吃~ 当时我吃的不是很放心，就去网上搜了相关的资料来看，发现很多文献上记载在妊娠期间是可以吃河蟹的，而且吃河蟹的好处也有很多呢！ 但毕竟孕期是个特殊的时期，为了安全起见，我还是去咨询了下医生。医生说：“如果是海蟹的话最好不吃，因为海蟹性寒，吃了容易诱发流产，而像大闸蟹这种河蟹是没有什么太大问题的，只要注意不要多吃就好；另外，有些妈妈可能属于易过敏体质，平时一吃虾、蟹之类的就容易过敏，那这种情况还是不要吃比较好”。 听了医生的解释后，我才放心的开始吃着老公买回来的大闸蟹（不过一次只吃了一只）......
其实，除了大闸蟹之外，以下这些海鲜也是可以适量食用的哦~ 1.鱼类。孕期可吃的鱼类有：三文鱼、马鲛鱼、带鱼等等，但不建议吃金枪鱼和剑鱼这两种鱼的含量会比较多，可能会对胎儿造成不良影响。孕妇也不可以食用生鱼片这种没有熟的食物，因为生鱼片中有可能存在寄生虫或细菌，会对身体带来不利的影响。所以建议食用已熟的鱼肉。
2.虾类。孕妈们可以放心的是虾肉是属于高蛋白低脂肪的，且含有丰富的维生素C以及钙铁等微量元素，对于宝宝的大脑发育和身体成长都是非常有帮助的。
3.牡蛎/生蚝。这类含锌量丰富的食物可以帮助提高精子的质量，同时还可以帮助预防早产及胎膜早破的发生几率。
4.鱿鱼/章鱼。这一类海鲜中含有较多的牛磺酸成分，能够有助于宝宝的智力开发以及视力发育哟~
5.蛤蜊/花蛤。富含蛋白质、糖类、铁元素等多种物质，能有效的促进胎儿的生长发育。
【提醒】虽然以上海鲜都可以适当的吃一些，但我们还是要避免过量摄入！特别是蟹肉中胆固醇的含量较高，如果大量进食会增加孕妇患高血压疾病的风险。螃蟹是寒凉性的食物，吃多了会引起消化不良等问题。