怀孕8个月嗓子疼怎么办?
我孕期也是嗓子疼了一个月,最后发展成感冒和咽炎了,因为不想吃药就硬扛着,当时是冬天,每天用盐水漱口,少说话,注意保暖,后来还是自己好的。 题主现在孕晚期了,不要乱吃药,可以试一下这些办法: 1、多喝水,少吃辛辣刺激食物 建议多喝温水,也可以适当喝一些淡盐水或蜂蜜水来缓解咽痛症状。在饮食上要注意清淡为主,不要吃太多辛辣刺激性东西,尤其是火锅等重口味的食物更要少吃;
2、保持室内空气湿润 如果所处环境比较干燥的话,喉咙会感觉更加不舒服的,所以要保持室内湿度适宜,可在地上或桌上洒些水,或者放置一盆清水;
3、避免用嗓过度 日常生活中要尽量少说话,说话时最好慢点说,尽量把声音放低,而且不要长时间大声讲话,以免加重咽喉负担从而引发更严重的疾病;如果必须说话时可以用手套遮住部分嘴巴以降低音量;
4、做好口腔卫生工作 在平时一定要养成饭后漱口的习惯,每次吃完东西后都要用清水漱下口,这样可以预防口腔疾病的发生,同时也能起到消炎止痛的效果哦!
5、含生姜片
6、用雪梨炖冰糖
7、金银花茶(清热解毒)
8、蒲公英茶(消肿散结)
9、罗汉果茶(清热润肺) 这三种茶我都有买过,不过孕期实在懒得去泡,也没怎么喝过.....