3个月宝宝偏头如何矫正?
三个月的小婴儿,由于脖颈力量弱,不能自行抬头,所以往往会出现“偏头”的情况。这种“偏头”往往是因睡眠姿势不当引起的。 首先,家长需要明确一下,新生儿的头部其实是比较容易变形和改变的(比如宝宝有泪囊炎、倒睫毛,长时间不处理就会形成泪痕或倒睫毛;再比如宝宝长期侧睡,脸部的软组织就会受到挤压而改变形状等)。而且,头骨接缝处有软骨,有一定可塑性,容易调整。只要做好睡觉时的头部护理,就可以帮助宝宝改善偏头的问题了。
1. 纠正不良的睡眠习惯。对于已经出现的偏头,应尽量纠正不良的睡眠习惯。比如让宝宝睡觉时多仰卧,避免总是侧睡,尤其要避免经常单侧侧睡。因为人的大脑是有生物钟的,总是单侧侧睡,会导致脑神经发育不平衡。
2. 调整枕头的高度。如果父母发现宝宝常有溢奶、吐奶,可以在颈部垫一软枕,保持头躯干的平衡,防止溢奶时,头颈部偏向一侧。 同时,还可以在宝宝两侧枕部各放一个枕头,以支撑头部,使头部不再过于前倾。需要注意的是,这个枕头的厚度应与婴幼儿的颅骨厚度相当,太厚容易压迫囟门、太薄无法支撑头部的重量。