孕两个月可以吃鹅蛋吗？
可以的，早期建议吃鸡蛋，中后期可以吃鹅蛋，因为鹅蛋清含量更高一些，含有蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E、钙磷铁等微量元素以及卵黄素。 但是鹅蛋中的脂肪和胆固醇比鸡蛋要高出很多，如果准妈妈吃太多容易增重过快、营养过剩，所以还是应该注意适量。 除了饮食调节之外，孕期体重增加过多或过少都应该及时去医院就诊，在医生指导下通过调整饮食、适当运动等方式来控制体重。
孕妇由于生理变化，胃肠蠕动能力会相对减弱，因此容易出现消化不良的症状。这时候可以选择食用一些富含膳食纤维的食物，比如豆类、青菜、水果等，这样既能补充维生素又能促进肠胃蠕动，帮助消化。